Als je op zoek bent naar een bikefit om je optimale fietspositie te bereiken, dan kun je bij Stream Bikes terecht. In een bikefitting sessie streven we de positie na waarin het meeste rendement en comfort wordt behaald vanuit een biomechanisch perspectief. Alle onderdelen van de fiets komen aan bod en krijgen aandacht, en worden geoptimaliseerd om de perfecte fietspositie te bereiken.

De reden dat een bikefit belangrijk is

Hoewel veel mensen het best prima lukt om de basispositie op de fiets zelf goed te krijgen, komt het veel voor dat mensen blessures ontwikkelen of niet weten welke aanpassingen ze moeten doen om meer comfort te bereiken. En niet lekker op de fiets zitten of al gauw pijn krijgen, dat helpt de motivatie om te gaan sporten niet. Daar komt bij dat het zeer lastig is aanpassingen te maken en te testen terwijl je onderweg bent. Als bikefitter heb ik verstand van welke aanpassingen leiden tot welke verbetering, kennis van hoe het menselijk lichaam werkt, en is het mogelijk om in een dynamische meting aanpassingen te maken en te observeren tot welke verbeteringen dit leidt, en hoe dit voelt voor jou als gebruiker van de fiets.

Hoe gaat de bikefitting in zijn werk?

De bikefitting begint met een klein onderzoek van je lichaam, je flexibiliteit en kun je vertellen waar je last van hebt op de fiets en waar je aandacht voor wilt tijdens de bikefit. Je krijgt feedback en tips over welke oefeningen of correcties tijdens inspanning op en naast de fiets tot verbeteringen kunnen leiden. Je voeten worden grondig onderzocht en opgemeten, en alle relevante lichaamsmaten worden opgemeten en in een verslag gezet.

Na het fysieke onderzoek gaan we aan de slag met jouw fiets. Alle onderdelen worden hierbij onder de loep genomen, te beginnen bij jouw schoenplaatjes. Je kunt diverse zadels testen en je krijgt advies over de passing. En er wordt uitgebreid gekeken naar hoe je interacteert met het zadel, stuur en de shifters. Er is aandacht voor comfort en efficiëntie in dit proces en tijdens de bikefitting kun je uiteraard vragen stellen. De bikefit wordt afgesloten met verslaglegging van de gemaakte aanpassingen en het opmeten van de onderdelen, zoals de stand van het zadel en stuur.

Het doel van de bikefitting is om met een fietspositie de deur uit te gaan die optimaal, pijnvrij en comfortabel is. Er is aandacht voor het type fietser die je bent, welke doelen je op de fiets hebt en wat voor type geometrie fiets je hebt of wilt gaan aankopen. Uiteindelijk moet de fiets worden aangepast aan jou, en niet andersom! Je ontvangt na afloop netjes een rapport van de sessie en er is de mogelijkheid om vragen te stellen nadat je een periode hebt kunnen wennen aan de positie.